Hva tilbyr vi innen psykisk helse – oppfølging av voksne?
Vi tilbyr ulike former for støtte og oppfølging til deg som opplever psykiske utfordringer i hverdagen. Tilbudene er tilpasset individuelle behov, og mange av dem er tidsavgrenset og evalueres jevnlig.
Våre tilbud:
Individuell oppfølging – mestringssamtaler
En målrettet og strukturert samtaleform der du lærer metoder og verktøy for å håndtere psykiske utfordringer.
Tilbudet er tidsbegrenset og evalueres fortløpende.
Containingsamtaler
For personer som i en periode har behov for samtaler for å håndtere livsbelastninger eller kriser.
Assistert selvhjelp
Et nettbasert selvhjelpsverktøy som kan hjelpe deg med vanlige psykiske helseplager.
Du kan bruke verktøyet alene, men det anbefales med faglig veiledning for best utbytte.
Tilbudet er strukturert, målrettet og har en planlagt avslutning.
Miljøterapeutiske tiltak i hjemmet
Veiledning og støtte knyttet til daglige gjøremål i hjemmet.
Tilbudet er tidsbegrenset og evalueres fortløpende.
Individuell plan og koordinator
Hvis du har behov for flere tjenester over tid, kan du ha rett til en individuell plan og koordinator.
Dette skal sikre at hjelpen du får er helhetlig og godt samordnet.
Du kan ha rett til koordinator selv om du ikke ønsker en individuell plan.
Koordinatoren bør komme fra den tjenesten som er mest involvert og kjenner deg best. Du kan selv foreslå hvem du ønsker.
Samarbeid med fastlege og andre tjenester
Vi samarbeider med fastleger og andre instanser for å gi deg best mulig oppfølging.
Dersom du har spørsmål om tjenestetilbudet kan du kontakte oss på tlf. 75 42 02 71 eller 41 52 59 24
Hvordan søker du?
Du kan ta kontakt på to måter:
Alternativ 1: Henvisning fra lege
Du vil bli kontaktet per telefon for videre avklaring når henvisningen er mottatt.
Alternativ 2: Send digital søknad
Du kan søke helse- og omsorgstjenester digitalt:
Søk om helse- og omsorgstjenester digitalt
I søknaden beskriver du din avhengighetsproblematikk og/eller psykiske helseutfordringer, samt hvilke tjenester du mener du trenger. Vi vurderer helsetilstanden din og finner det tilbudet som passer best.
Du vil bli kontaktet per telefon for videre avklaring når søknaden er mottatt.
Hva koster det?
Tjenesten er gratis.
Trenger du akutt hjelp?
Ved behov for akutt psykisk helsehjelp, kontakt fastlege eller legevakt (tlf. 116 117).
Ved livstruende tilstander, ring 113.