VED BEHOV FOR AKUTT HJELP:
Kontakt legevakt på telefon 116 117, eller din fastlege på dagtid for øyeblikkelig hjelp.
Kontaktinformasjon for psykologtjenesten i kommunen
For barn, ungdom og foresatte
Du kan få hjelp til å komme i kontakt med psykologtjenesten på følgende måter:
- Via andre hjelpetjenester: Helsesykepleier eller lege kan hjelpe deg med å formidle kontakt.
- Direkte kontakt: Du kan selv ta kontakt med Familieenheten på telefon 75 42 03 80.
- Du vil enten bli satt over til psykologtjenesten.
- Eller så kan du legge igjen kontaktinformasjon, og vi ringer deg tilbake så raskt som mulig.
For samarbeidspartnere
- Vi viser til gjeldende rutiner sendt per e-post til aktuelle samarbeidspartnere.
- Ved behov for bistand ber vi om direkte kontakt:
- Telefon: 75 42 03 80
- E-post: Familieenheten@vagan.kommune.no
- Skriftlig henvisning for barn og ungdom er ikke nødvendig, men vi oppfordrer til dialog for vurdering av behov.
Hva gjør vi i psykologtjenesten?
Individuell oppfølging
Det er ønskelig at enkeltpersoner har vært i kontakt med en annen faginstans (helsestasjon, lege, helsesykepleier, barnevern, PPT, fysioterapeut osv) før vi starter vårt arbeid. Dette er for å sikre at brukere følges opp i for – og etterkant. Vi ber om at det tas direkte kontakt med oss på telefon eller pr.epost for å drøfte behovet for bistand.
Foreldreveiledning:
I tillegg til foreldreveiledningskursene Circle of Security (COS-P) og De Utrolige Årene (DUÅ) som gjennomføres jevnlig ved Familieenheten kan vi tilby foreldreveiledning på ulike problemstillinger som for eksempel øke trygghet og tilknytning, sette gode grenser og å hjelpe barn og ungdom med å håndtere følelser.
Veiledning til fagpersonell:
Vi har veiledningsgrupper med fagpersonell i tjenester til barn og ungdom. Eksempler på dette er veiledning av helsesykepleiere og pedagogisk psykologisk rådgivere m.fl.
Undervisning/kurs:
Vi tilbyr undervisning på mange områder innen psykisk helse og uhelse. Eksempelvis i skoleklasser, på foreldremøter, personalmøter og internt i kommunen.
Systemarbeid for barn og unge i samarbeid med andre instanser i kommunen:
Vi deltar i mange prosjekt, grupper og gir faglige råd internt rundt arbeid og tjenester for barn og unge i kommunen.
Deltar i kriseteam.
Psykososialt kriseteam gir omsorg og støtte til familier som har opplevd brå og uventet død av nærstående i forbindelse med selvmord, ulykker, akutt sykdom, voldshandlinger, barnedød, eller rammede/overlevende som har vært utsatt for livstruende/traumatiske hendelser.
Deltar i konsultasjonsteamet mot vold og overgrep mot barn og unge
Tverrfaglig team hvor voksne i kommunen (ansatte i barnehager/skoler eller andre) kan drøfte bekymring for om barn utsettes for vold og/eller overgrep. Alle saker drøftes anonymt.
Nyttige ressurser for å komme i gang med selvhjelp eller for å hjelpe barn/ungdom som har det vanskelig:
Anbefalte bøker:
- Helt ærlig- om hvordan vi henger sammen
av Kirsten Holtmoen Resaland og Astrid Nylander Almaas. En bok om livsmestring og mental helse for ungdom. - Hjelp ditt engstelige barn. En foreldreveileder
av Ronald M. Rapee , Ann Wignall , Susan H. Spence , Vanessa Cobham og Heidi Lyneham - Frakoblet- de egentlig årsakene til depresjon og de overraskende løsningene
av Johann Hari - Lykketyvene
av Torkil Berge og Arne Repål (håndtering av depresjon) - Trange rom og åpne plasser
av Torkil Berge og Arne Repål (håndtering av angst) - Bedre Søvn
En håndbok for deg som sover dårlig" Bjørn Bjorvatn.