Bufetat ved familievernet har laget «Juleråd til skilte foreldre» om hvordan håndtere julefeiringen når dere har felles barn, men ikke bor sammen. 

• Det viktigste er å huske på at julen er barnas høytid, og at man må tenke på hva som er viktig for barna, forteller familieterapeut og leder ved Familievernkontoret i Mosjøen, Lise Olderskog.

Hvert år opplever rundt 20.000 norske barn at foreldrene skiller seg eller flytter fra hverandre, ifølge SSB. Mange foreldre sliter med å organisere julefeiringen og den først julen etter et samlivsbrudd kan være vanskelig.

• Foreldre må uansett prøve å legge konflikter på is. Felles julefeiring kan fungere, men vi anbefaler å tenke nøye gjennom om en selv klarer å gjennomføre det. Feirer du alene, må du trygge barna om at du har det bra, sier Olderskog.        

Sjekk også nettsiden www.familievernet.no/barnasjul
 

Juleråd til skilte foreldre

• Julen er barnas høytid
  De voksnes behov bør komme i andre rekke.
   
• Tenk på hva som er viktig for barna
  Prøv å legge konflikter på is. 
   
• Felles julefeiring?
  Tenk nøye gjennom om du selv klarer å gjennomføre det.
   
• Julefeiring alene?
  Trygg barna på at du kommer til å ha det bra i julen. 
   
• Julefeiringen er ikke tiden for å introdusere barna for nye kjærester
  Vær veldig forsiktig med å bringe en ny partner inn i selve julefeiringen, før du er helt sikker på at barna har akseptert ham eller henne.
   
• Brus istedenfor rus
  Barn trives best med voksne som oppfører seg slik de pleier og ikke forandrer seg fordi de har drukket alkohol.